- Chống lão hóa với quả kiwi
- Nguyên nhân khiến da bạn bị lão hóa nhanh
- Những thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm
- Những thực phẩm khiến bạn sớm lão hóa
- Những thực phẩm ngăn ngừa lão hóa
Sử dụng dầu vừng
Dầu vừng giúp bạn làm chậm quá trình lão hoá.
Làm chậm quá trình lão hoá và kéo dài tuổi xuân là điều ai cũng mong muốn. Có nhiều cách giúp cho quá trình lão hoá của bạn chậm lại như ăn nhiều rau củ quả, các loại thực phẩm có chứa chất chống oxy hoá và cả dầu vừng. Dầu vừng được coi là một nguyên liệu quý giúp bạn làm giảm nếp nhăn hiệu quả. Trong dầu vừng có hàm lượng chất chống oxy hoá cao sẽ giúp tái tạo tế bào mới và ngăn chặn các tế bào cũ già cỗi giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra tốt hơn, đồng thời cải thiện tình trạng da hiện tại của bạn. Chính vì thế mà các nếp nhăn giảm đi đáng kể, cho bạn một làn da mịn màng và trẻ trung.
Những thực phẩm ngăn ngừa lão hóa
Xem thêm
Dầu vừng có tác dụng rất tốt trong việc làm chậm quá trình lão hóa da
Bạn hãy thoa dầu vừng lên da và mát xa trong vòng 10 phút sau đó rửa sạch với nước. Nếu áp dụng cách này thường xuyên sẽ giúp bạn duy trì một làn da tươi trẻ, mịn màng.
Không ăn đường
Có thể bạn sẽ bất ngờ, nhưng đường thực sự làm tăng quá trình lão hóa. Điều này là do các chức năng suy giảm của collagen trong da.
Kết quả là, các nếp nhăn sớm xuất hiện.
Mặt nạ chống lão hoá
Những thực phẩm hại sức khỏe và khiến chị em lão hóa sớm
Xem thêm
Bằng Lăng (TH)/Khoevadep