• Từ điển ẩm thực
  • Thực phẩm bà bầu
  • Thực phẩm cho bé
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Ẩm Thực Việt
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Công thức nấu ăn
    • Món ăn nhẹ
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món chính
    • Món ít béo
    • Món ít calo
    • Món khai vị
    • Món low-carb
    • Món nhậu
    • Món phụ
    • Món tráng miệng
    • Nước chấm
  • Cẩm nang hữu ích
    • Khéo tay hay làm
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Mẹo vặt gia đình
  • Liên hệ
  • Trang chủ
  • Công thức nấu ăn
    • Món ăn nhẹ
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món chính
    • Món ít béo
    • Món ít calo
    • Món khai vị
    • Món low-carb
    • Món nhậu
    • Món phụ
    • Món tráng miệng
    • Nước chấm
  • Cẩm nang hữu ích
    • Khéo tay hay làm
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Mẹo vặt gia đình
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Ẩm Thực Việt
No Result
View All Result

Ăn gì để “nở ngực”?

Megusta by Megusta
18 October, 2023
in Làm đẹp
0
Làm sao để có ngực đẹp mà không cần dao kéo? Có nhiều biện pháp làm đẹp xuất phát từ những món ăn đơn giản hằng ngày mà bạn có thể dễ dàng thực hiện để có những số đo hoàn hảo cho vòng 1. Thông qua bài viết dưới đây, amthucdatviet sẽ chia sẻ top các thực phẩm giúp tăng vòng 1 mà chị em có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày. 

Yếu tố nào quyết định kích thước vòng 1? 

Ngực to hay nhỏ chủ yếu được quyết định bởi cấu trúc xương, thể tích ngực, đặc điểm được truyền lại trong gia đình. Ngoài ra, kích thước ngực cũng thay đổi theo cân nặng và độ tuổi. Cụ thể, tăng cân sẽ làm tăng kích thước vòng 1 và ngược lại. Đồng thời, hình dáng và độ lớn của ngực sẽ tăng dần hoặc chảy xệ xuống tùy vào độ tuổi.

Ngoài ra, nồng độ hormone và chu kỳ sinh sản cũng ảnh hưởng đến kích thước vòng một. Khi bạn bước vào tuổi dậy thì, buồng trứng có khả năng sản xuất estrogen và progesterone, làm tăng mỡ và làm các tuyến to ra. Sau giai đoạn này, nồng độ hormone giảm đi và do đó kích thước ngực không thay đổi.

Ăn gì để nở ngực? 

Để vòng một căng mẩy hơn, bạn có thể sử dụng một số món ăn như canh sườn đậu nành, canh thịt lợn đậu ván, canh thịt dê…
Ăn gì để "nở ngực"?

9. Canh sườn lợn đậu nành

Sườn 0,5 kg, đậu nành 50 gr, táo đỏ 10 quả, 20 gam xương cựa, 20 gam thông, vài lát gừng tươi, muối vừa đủ. Cắt nhỏ sườn, xương cựa và lá thông bọc trong túi vải. Đổ nước vào nồi, đun trên lửa vừa, cho sườn, đậu nành, táo đỏ, gừng tươi và gói thuốc vào, dùng lửa nhỏ nấu trong hai giờ, lấy gói thuốc ra, nêm muối.

Món canh này có tác dụng bổ huyết. Chất isoflavone trong đậu nành hoạt động giống như estrogen, làm cho ngực đầy đặn hơn. Thích hợp cho người khí huyết yếu, dẫn đến ngực kém phát triển.

8. Gà tần sâm kỳ

Đẳng sâm 15 gr, hoàng kỳ 20 gr, tử hà sa khô (nhau thai khô) 10 gr, gà giò nửa con. Đẳng sâm và hoàng kỳ cho vào thố, thêm nước vừa đủ, tần cách thủy trong nửa giờ. Kế đến cho vào gà giò và tử hà sa tần trong hai giờ bằng lửa nhỏ.

Món ăn này có tác dụng bổ huyết, bổ tỳ, giúp những phụ nữ có khuôn mặt nhợt nhạt trở nên hồng hào và có bộ ngực nở nang rõ rệt. Người khí huyết yếu nên dùng hai tuần một lần.

7. Gà ác tần

gà ác tần

Bạch truật 15 gr, hoài sơn 15 gr, phục linh 15 gr, vỏ quít 8 gr, nhau thai khô 12 gr, gà ác một con, gừng tươi một lát. Làm thịt gà ác làm sạch, bỏ nội tạng. Tất cả cùng cho vào nồi đất, thêm muối, gừng lát, bột tiêu, nước vừa đủ, tần bằng lửa vừa cho đến khi gà chín nhừ. Bỏ bã, dùng canh, ăn thịt.

Món ăn giúp bổ tỳ, dưỡng huyết, giúp da đàn hồi, giảm nếp nhăn và giúp ngực đầy đặn, phát triển đều.

6. Canh thịt dê

Thịt dê 1 kg rửa sạch thái lát, mật ong 200 gr, thục địa 200 gr, đương quy 200 gr, tục đoạn 200 gr, ngưu tất 100 gr, hoàng kỳ 50 gr. Tất cả cùng cho vào nồi, thêm nước nấu khoảng 2-3 giờ. Lấy nước cốt, bỏ bã, giữ thịt, thêm mật ong, cô thành dạng sệt như mạch nha.

Món ăn có tác dụng bổ tỳ, dưỡng huyết, có tác dụng rõ rệt đối với người mắc bệnh lao gầy, ngực không đầy đặn. Nó giúp lưu thông máu thông suốt, ổn định kinh nguyệt và thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú, đặc biệt khi kết hợp với massage ngực. Không nên dùng cho người nóng trong.

5. Canh tôm xơ mướp

Tôm hai con, thông thảo 6 gr, xơ mướp 10 gr, dầu ăn, hành đoạn, gừng sợi, muối với mỗi thứ một ít. Tôm, thông thảo, xơ mướp rửa sạch, cho vào nồi nước để nấu. Thêm hành, gừng, muối, đun đến khi gần chín thì thêm dầu ăn, nấu sôi lại.

Món ăn này có tác dụng thông kinh lạc, thanh nhiệt, thông sữa, thích hợp cho những người bầu vú kém phát triển do khí uất huyết hư.

4. Canh thịt lợn đậu ván

Thịt nạc 150 gr, đậu ván trắng 50 gr, kỷ tử 30 gr, muối vừa đủ. Thịt nạc rửa sạch, thái sợi, cho vào nồi cùng đậu ván trắng và kỷ tử. Thêm nước vừa đủ, tần cho đến khi thịt chín nhừ. Thêm muối, gừng sợi, hành, bột nêm.

Món ăn này giúp bổ hư, tăng khí lực, giúp làm đầy ngực.

3. Đậu nành

Đậu nành được nhiều chị em coi là thực phẩm làm tăng kích thước vòng 1 rất nhanh. Bởi loại đậu này chứa rất nhiều phytoestrogen – hormone kích thích sự phát triển của mô ngực. Đặc biệt, chất isoflavone có trong đậu nành sẽ giúp phụ nữ chống lại các gốc tự do và tế bào gây ung thư vú. Vì vậy, chị em nên thường xuyên ăn các món làm từ đậu nành như: đậu hũ, tào phớ, hạt đậu sấy,… để vừa tăng kích thước vòng 1 vừa bảo vệ sức khỏe.

2. Sữa bò tần lạc

Lạc 100 gr, kỷ tử 20 gr, nấm tuyết (ngân nhĩ) 10 gr, sữa bò 1,5 lít, đường phèn vừa đủ. Ngân nhĩ, lạc, kỷ tử rửa sạch. Bắc nồi lên bếp, cho vào sữa bò, ngân nhĩ, kỷ tử, lạc, đường phèn để nấu đến khi đậu chín nhừ.

Món này giúp thông tuyến sữa, dưỡng âm,bổ khí huyết, làm ngực đầy, thích hợp cho nữ giới có bộ ngực nhỏ do khí huyết hư suy.

1. Chân giò

Chân giò

Chân giò chứa các protein và chất béo thiết yếu góp phần phát triển mô vú.  Đặc biệt, các vitamin A, B, chất sắt, chất keo và chất béo có trong chân giò còn giúp bổ huyết, giảm suy nhược thần kinh nên bạn có thể kết hợp món chân giò trong các bữa ăn hàng ngày để vừa tăng cường sức khỏe vừa giúp “núi đôi” phát triển nở nang, to tròn hơn.

Tags: NấmSữaThịt lợn
Previous Post

Môi hồng những ngày đông lạnh, hanh heo!

Next Post

Giảm thâm quầng mắt ngày tết

Next Post
Giảm thâm quầng mắt ngày tết

Giảm thâm quầng mắt ngày tết

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Recent Posts

  • Mẹo để không “thủng ví” khi đi siêu thị
  • Tẩy vết cháy trên xoong chảo
  • Cách sắp xếp tủ lạnh hợp lí với 4 cách
  • Hãy chăm sóc gian bếp nhà bạn mỗi ngày
  • Bí quyết đánh bay vết bẩn bằng hành tây

Categories

  • Ẩm thực trong mắt trẻ thơ
  • Bếp núc
  • Cách chế biến
  • Cẩm nang hữu ích
  • Chưa được phân loại
  • Dinh dưỡng bà bầu
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Discover Modern Life
  • Equipment Financing
  • Foods & Drinks
  • Health
  • Khéo tay hay làm
  • Làm bánh
  • Làm đẹp
  • Lau chùi
  • Lifestyle
  • Loại món
  • Local Cuisine
  • Mẹ chăm bé khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Mẹo vặt gia đình
  • Món ăn nhẹ
  • Món ăn sáng
  • Món ăn vặt
  • Món chính
  • Món phụ
  • Món tráng miệng
  • Nhà cửa
  • Nước chấm
  • Recipes
  • Reviews
  • Sức khỏe
  • Thực phẩm cho bé
  • Từ điển ẩm thực
  • Uncategorized
  • Đồ uống
  • About
  • Contact
  • Contact
  • Shortcode
  • Style Guide
  • Trang chủ 2020

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • About
  • Contact
  • Contact
  • Shortcode
  • Style Guide
  • Trang chủ 2020

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.