Một số bài thuốc giải rượu hiệu quả
- Sao thơm 30g vỏ quýt khô, tán vụn. Lấy hai quả mơ chua, bỏ hạt, cắt nhỏ, đun sôi với 360 ml nước và vỏ quýt trên lửa nhỏ. Sau 30 phút, lọc bã lấy nước uống với một ít nước gừng tươi hoặc trà.
- Sấy khô 50g vỏ chanh, 50g vỏ quýt, 25g hoa sắn dây, 25g hoa đậu xanh, 10g nhân sâm, 10g nhục đậu khấu, 30g muối ăn, nghiền tất cả thành bột, đựng trong bình kín. Khi say, hòa 6-7g bột trên với nước, uống ba lần trong ngày.
- Một nắm lá trà, 60 g đậu xanh giã nát, 10 g lá long não. Tất cả hãm với nước sôi trong bình kín, sau 10-15 phút thì dùng được, chia uống vài lần.
- Trà búp 5g, quất khô (có thể dùng mứt quất hoặc quất tươi cũng được) 16g, thái vụn. Hai thứ hãm với nước sôi rồi uống đặc.
- Trà búp 9g, cà rốt tươi 60g, vỏ bí xanh 15g. Ba vị sắc uống.
- Quả cau tươi (bỏ vỏ xanh, bỏ hạt). 50g, cam thảo 12g (nửa để sống, nửa sao muối). Ngâm tất cả mọi thứ vào nước sôi trong lọ đậy kín. Sau 15-20 phút là có thể sử dụng được. Chia ra uống nhiều lần.
- Hoa sắn dây (nếu không có thì dùng củ sắn thay thế) 10g sắc nước uống. Bạn cũng có thể pha với trà nụ 5g, 10g đậu xanh với nước sôi, chia làm nhiều lần uống.
Sử dụng nước lọc
Trong các cách giải rượu đơn giản, sử dụng nước lọc chính là phương pháp được liệt kê đầu tiên. Nó sẽ giúp người bị say rượu pha loãng đi nồng độ cồn đang có trong máu. Song song với đó, còn hỗ trợ đào thải các chất độc qua đường niệu một cách nhanh chóng để đỡ hẳn những cơn đau đầu, buồn nôn, giảm cảm giác say và thấy tỉnh táo hơn.
Sử dụng đậu xanh
Đây là loại đậu có vị ngọt, tính hàn. Người bị say rượu sử dụng nó sẽ là giải pháp hữu hiệu để sớm giải quyết các triệu chứng mệt mỏi, khó chịu. Vì thế bạn có thể nấu một bát cháo đậu xanh loãng uống để giải rượu.
Thử với nước dừa
Nhờ chứa nhiều muối khoáng như natri và kali, uống nước dừa sẽ giúp người bị say rượu bù lại lượng nước bị mất đi khi nôn. Thông qua đó, góp phần giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.
Vỏ dưa hấu thì thế nào?
Nếu bạn có dưa hấu trong tủ lạnh, hãy dùng vỏ để làm đồ uống giải rượu. Uống 10-15g nước ép này sẽ giúp giảm chóng mặt, đau đầu. Ngoài ra, nó còn có lợi trong việc khuyến khích cơ thể đi tiểu để đẩy nhanh quá trình đào thải rượu và chuyển hóa.
Một số điều lưu ý khi say rượu
Cùng với một số cách giải rượu đã chia sẻ, dưới đây là một số điều cần thiết và hữu ích bạn cũng nên lưu ý sau khi uống rượu say:
-
Không lái xe sau khi uống rượu bia.
- Không để gió quạt thổi trực tiếp vào người khi ngủ.
- Không uống các loại đồ uống có ga hay nước tăng lực
- Mặc áo quần thoáng mát khi ngủ để cơ thể dễ dàng thoát mồ hôi hơn.
- Khi thấy buồn nôn, cố gắng nôn hết ra và tránh sử dụng thuốc nôn
Trước khi uống rượu, để không phải đối diện với các triệu chứng khó chịu gây ra bởi tình trạng say rượu, bạn nên hạn chế sử dụng các loại rượu mạnh. Thay vào đó, nên uống các loại rượu trái cây hoặc rượu vang. Không uống quá nhanh gây áp lực lên hoạt động chuyển hóa rượu của gan. Trước khi uống nên lót dạ bằng chút thức ăn, tránh để bụng đói uống rượu. Đặc biệt cần chú ý không sử dụng cà rốt gây áp lực lên hoạt động chuyển hóa rượu của gan.
Trên đây là một số thức uống và bài thuốc giải rượu hiệu quả được chia sẻ trong dân gian mà amthucdatviet tổng hợp cho bạn. Tuy nhiên, những phương pháp trên chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái, giảm đau đầu, tỉnh dậy nhanh hơn sau khi say chứ không làm giảm tác hại của rượu đối với cơ thể. Vì vậy, mỗi người nên tự biết “tửu lượng” của mình và uống rượu ở một chừng mực nhất định, không nên để say làm ảnh hưởng đến cơ thể nhé!
