Tam thất là vị thuốc dân gian nổi tiếng trong đông y Việt Nam. Nó có tác dụng chữa được nhiều loại bệnh và là vị thuốc rất đáng tin cậy. Nhưng phần lớn nhiều người vẫn không biết được hết công dụng tuyệt vời của tam thất đem lại. Vậy bạn hãy cùng Giadinh.TV tìm hiểu về tác dụng của tam thất nhé, chắc chắn bạn sẽ không thể bỏ qua được.
Tam thất là gì?
Tam thất là loại thực vật có hoa trong họ Cuồng. Tam thất là cây thân nhỏ cao khoảng 50 – 60 cm, thân mọc thẳng đứng vỏ cây không có lông, có từ 3 – 4 lá. Tam thất là cây sống quanh năm và phải trồng tầm 6 – 7 năm thì mới thu hoạch được củ tam thất để làm vị thuốc trong đông y.
Tam thất xuất hiện ở nhiều nơi đặc biệt là ở các tỉnh miền núi phía bắc như Lào Cai, Cao Bằng, Lạng Sơn,…Về tác dụng của tam thất thì nó có vị ngọt hơi đắng, tính ôn, giúp cầm máu, giảm đau, giảm sưng,… Đặc biệt, nó được xem là thứ vô cùng quý giá đối với nhà có phụ nữ mà có tên gọi là Kim Bất Hoán.
Tam thất có 2 loại đó là tam thất bắc và tam thất nam. Tam thất bắc còn được gọi là thổ sâm, sâm tam thất, kim bát hoàn. Tam thất nam còn được gọi là tam thất gừng, khương tam thất.
Tác dụng của hoa tam thất
Nói về tác dụng của tam thất đầu tiên phải nhắc đến là tác dụng của hoa tam thất. Hoa tam thất là hoa của cây tam thất có màu xanh lục, có kích thước từ 3 – 5 cm. Hoa nở rộ và bung theo nhụy không giống nụ hoa. Vào tháng 7 hoa bắt đầu nở và nở rộ vào đầu tháng tám, lúc này người dân sẽ đi thu hoạch hoa tam thất. Loài hoa này có thể dùng nấu canh hoặc xào thịt trong các bữa ăn hàng ngày. Cũng có thể, hái hoa về đem phơi khô hoặc sấy khô bảo quản nơi thoáng mát để dùng dần.
Hoa tam thất có vị ngọt, tính mát có tác dụng giải nhiệt, hạ huyết áp. Vậy nên hoa tam thất có tác dụng trong những trường hợp cụ thể sau:
Chữa chứng mất ngủ
Trước khi ngủ, bạn hãy uống cốc trà hoa tam thất sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon và thoải mái hơn. Vì trong hoa tam thất có các hoạt chất Saponin ginsenoid làm ức chế các khu thần kinh trung ương, tăng cường tuần hoàn máu.
Tốt cho phụ nữ sau sinh
Phụ nữ sau sinh thường yếu ớt, mệt mỏi, căng thẳng, nên thường bị cảm, thiếu máu. Uống nước hoa tam thất sẽ giảm đau, mau chóng lành vết mổ sau sinh và giảm triệu chứng thiếu máu. Ngoài ra, nó còn giúp kích thích tuyến sữa, không làm tắc tuyến sữa và sữa sẽ về đều ngay sau khi sinh.
Xem tiếp sau quảng cáo
Điều trị các bệnh về gan và giảm mỡ máu
Tác dụng của tam thất cũng như hoa tam thất là tăng cường hỗ trợ chức năng gan, giải độc gan, gan nhiễm mỡ. Mỗi ngày bạn uống 1 – 2 cốc nước hoa tam thất sẽ có tác dụng làm giảm cholesterol trong máu và cân bằng các chỉ số mỡ máu.
Thanh nhiệt cơ thể
Đây là lựa chọn ưu tiên hàng đầu khi uống hoa tam thất sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể, sảng khoái hơn. Ngoài ra, uống hoa tam thất còn hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giảm huyết áp, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, ngăn ngừa ung thư và làm đẹp rất hiệu quả.
Tác dụng của nụ hoa tam thất
Nụ hoa tam thất là dạng nụ hoa non chưa nở của cây tam thất. Từ xưa đến nay người ta vẫn biết đến hoa và củ tam thất chữa được rất nhiều bệnh. Nhưng gần đây, nhiều người không chỉ biết đến tác dụng của tam thất mà còn biết đến những công dụng tuyệt vời mà nụ hoa tam thất đem lại.
Theo như các lương y, thì nụ hoa tam thất có vị ngọt, hơi đắng, có tính mát khác hẳn với bột tam thất có tính nóng. Vì vậy, mà nụ hoa tam thất có tác dụng an thần, tốt cho hệ thần kinh giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Là loại thuốc uống tăng lực, giảm mệt mỏi căng thẳng khi có cường độ làm việc cao. Ngoài ra, nụ hoa tam thất cũng được chứng minh là vị thuốc chữa các bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não.
Tác dụng của củ tam thất
Từ xưa đến nay chúng ta vẫn xem củ tam thất như loại thần dược quý hiếm, bởi tác dụng của tam thất mang lại. Nó được lấy từ cây tam thất sau khi được trồng 3 – 7 năm thì được thu hoạch để làm vị thuốc. Ở đây chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn công dụng của củ tam thất:
Củ tam thất bắc
- Là loại thuộc họ sâm có tính nóng giúp giảm strees, căng thẳng thần kinh, giúp hồi phục thần kinh và tăng cường trí nhớ.
- Tăng cường sức đề kháng chống lại bệnh ho, sổ mũi, cảm cúm.
- Giúp bồi bổ cơ thể, đẩy lùi mệt mỏi và căng thẳng.
- Giúp làn da trẻ đẹp và chống lão hóa, tăng cường tuần hoàn máu giúp da căng mịn và trắng hồng.
- Phục hồi nhanh các vết thương bị mất máu, đặc biệt với những người sau phẫu thuật.
Củ tam thất nam
Những công dụng cũng giống như của tam thất bắc nhưng thành phần của nó cao hơn và giá trị hơn. Vì trong tự nhiên không có nhiều bởi đã bị khai thác nhiều với số lượng lớn.
Củ tam thất chữa bệnh gì?
Nói về củ tam thất thì rất quý hiếm và có giá trị nó có thể chữa được rất nhiều bệnh. Cũng giống như tác dụng của tam thất thì hoa tam thất có nhiều lợi ích. Nó có thể chữa các bệnh đau đầu do thiếu máu, bảo vệ các bệnh về tim mạch như đau tim, suy tim, cao huyết áp. Phòng ngừa các biến chứng tai biến mạch máu não vì củ tam thất có khả năng đánh tan các cục máu đông giúp lưu thông tuần hoàn máu. Ngăn chặn các khối u, các tế bào ung thư như ung thư trực tràng, ung thư dạ dày,…
Cách dùng tam thất
Với những tác dụng của tam thất đem lại không chỉ thanh nhiệt giải độc, làm đẹp mà còn chữa được nhiều loại bệnh. Thế nhưng để dùng tam thất như thế nào mới đúng cách thì nhiều người vẫn chưa biết.
Uống tam thất kiêng gì?
Tam thất là vị thuốc rất quý, là vàng không gì đổi được. Tam thất có vị ngọt hơi đắng,vào các kinh can thận có tác dụng hóa ứ, giảm đau tiêu sưng. Nhưng trong quá trình uống tam thất bạn phải chú ý khi sử dụng và kiêng một số thứ:
- Khi dùng tam thất để cầm máu thì không nên ăn gừng, tỏi và các chế phẩm có liên quan đến gừng, tỏi.
- Những người có thai thì không nên uống tam thất vì tính vị quy kinh.
- Những người huyết hư không ứ thì không nên uống tam thất.
- Khi sắc thuốc uống không dùng đồ kim loại sẽ làm giảm tác dụng của tam thất.
- Khi sử dụng tam thất tuyệt đối không ăn hải sản và củ cải.
Uống tam thất vào lúc nào là tốt nhất?
Tam thất vừa là vị thuốc trị bệnh vừa là vị thuốc bổ thay sâm. Trong tam thất có nhiều nguyên tố vi lượng như sắt, canxi rất tốt cho phụ nữ sau sinh và khi hành kinh. Các nghiên cứu cho thấy thì tam thất tăng khả năng hệ miễn dịch, bổ huyết, tăng cường tuần hoàn máu, ức chế vi khuân có hại. Tác dụng của tam thất là thế nhưng bạn cũng cần biết thời điểm nào uống tam thất là thích hợp nhất. Với chuyên gia y học đã khuyến cáo uống tam thất vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ, để đạt được kết quả tốt nhất.
Uống tam thất nhiều có hại không?
Tam thất rất tốt nhưng không vì thế mà bạn lạm dụng nó quá nhiều sẽ gây nên các bệnh tiêu chảy, bị dị ứng, mẩn ngứa hay nổi mụn. Uống tam thất quá nhiều trước khi đi ngủ cũng sẽ gây nên tình trạng mất ngủ thường xuyên. Thậm chí, uống tam thất quá nhiều trong thời gian dài cũng sẽ phản tác dụng có thể gây ngộ độc.
Tốt nhất bạn không nên tự ý uống tam thất mà hãy đến gặp các lương y để thăm khám uống phù hợp với từng loại bệnh. Uống vừa phải đúng liều lượng để tránh những trường hợp không mong muốn xảy ra. Tác dụng của tam thất rất nhiều nhưng bạn cũng cần phải chú ý hơn trong việc sử dụng.
Uống tam thất trước hay sau ăn
Nhiều người vẫn thắc mắc câu hỏi uống tam thất trước hay sau khi ăn là đúng cách. Ở đây, chúng tôi sẽ giải đáp thắc mắc ấy, vì tam thất có vị ngọt hơi đắng, có tính nóng nên uống tam thất trước bữa ăn. Nếu kết hợp tam thất với mật ong thì bạn nên dùng mỗi khi thức dậy và buổi sáng khi chưa ăn gì. Còn vào buổi tối sau khi ăn xong uống tam thất vào sẽ cho bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Những câu hỏi thường gặp
Uống tam thất có béo không?
Nhiều chị em phụ nữ vẫn quan tâm và muốn chăm sóc cho vóc dáng của mình luôn cân đối và thon gọn. Tuy nhiên, họ dùng nhiều cách có người dùng cách này sẽ hiệu quả, người kia thì không là đều vì do cơ địa của từng người. Nhiều người khi bị rong kinh hay hành kinh thì đều uống tam thất để điều hòa kinh nguyệt nhưng lo lắng vì sợ béo. Vậy nên, sẽ tùy thuộc vào thành phần nào của tam thất và kết hợp với các thành phần khác sẽ gây béo. Chứ không phải uống tam thất sẽ gây béo các bạn nhé. Bạn hãy tận dụng hết những tác dụng của tam thất mà nó đem lại.
Ăn tam thất với mật ong có béo không?
Tam thất và mật ong là hai sản phẩm rất tốt đối với con người. Khi kết hợp chúng lại sẽ rất có lợi cho sức khỏe, mỗi ngày bạn trộn 1 thìa tam thất với 1 thìa mật ong rừng sẽ hiệu quả. Vì vậy, nếu uống tam thất và mật ong đúng cách, với một lượng nhất định thì sẽ không béo. Đồng thời, bạn phải thường xuyên kiểm soát cân nặng và có chế độ ăn hợp lý cũng như việc tập thể dục đều đặn thì sẽ luôn giữ được vóc dáng chuẩn đẹp.
Uống tam thất có nóng không?
Như bạn đã biết tác dụng của tam thất rất tốt cho sức khỏe nhưng tùy vào cơ địa. Cách sử dụng của mỗi người thì sẽ không gây nóng và không xảy ra hiện tượng dị ứng. Nếu cơ thể của bạn quá nóng hoặc quá lạnh thì hãy uống tam thất một cách chừng mực và theo chỉ định của bác sĩ để tránh bị mụn nhọt, mẩn ngứa. Khi bạn uống liên tục hoặc kết hợp với các sản phẩm khác mà bạn thấy có tác dụng phụ thì cần dừng ngay lại việc uống tam thất.
Huyết áp thấp có uống được hoa tam thất không?
Hoa tam thất được xem là vị thuốc bổ mau hàng đầu. Những người bị huyết áp thấp có thể uống hoa tam thất. Sử dụng hoa tam thất làm lưu thông tuần hoàn máu, xóa tan các cục máu đông. Ngoài ra việc uống hoa tam thất cũng rất tốt làm giãn mạch, ngăn ngừa xơ vữa động mạch, cải thiện tình trạng thiếu oxy. Đặc biệt, tam thất còn có khả năng an thần rất hiệu quả mỗi khi bạn bị đau đầu, chóng mặt, buồn nôn khi tụt huyết áp.
Tác dụng của tam thất đối với phụ nữ
Đối với phụ nữ, việc sử dụng tam thất giúp điều hòa kinh nguyệt, bổ máu. Với trường hợp các bà mẹ sau sinh, uống tam thất sẽ giúp điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi, chữa máu sau sinh. Hơn nữa, tam thất còn loại trừ huyết hôi, khí hư của quá trình mang thai và bồi bổ cơ thể, lợi sữa.
Hy vọng với bài viết trên đây mà Giadinh. TV đã chia sẻ cho bạn về tác dụng của tam thất đã giúp bạn biết được những lợi ích mà nó đem lại trong cuộc sống của mình.
