• Từ điển ẩm thực
  • Thực phẩm bà bầu
  • Thực phẩm cho bé
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Ẩm Thực Việt
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Công thức nấu ăn
    • Món ăn nhẹ
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món chính
    • Món ít béo
    • Món ít calo
    • Món khai vị
    • Món low-carb
    • Món nhậu
    • Món phụ
    • Món tráng miệng
    • Nước chấm
  • Cẩm nang hữu ích
    • Khéo tay hay làm
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Mẹo vặt gia đình
  • Liên hệ
  • Trang chủ
  • Công thức nấu ăn
    • Món ăn nhẹ
    • Món ăn sáng
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món chính
    • Món ít béo
    • Món ít calo
    • Món khai vị
    • Món low-carb
    • Món nhậu
    • Món phụ
    • Món tráng miệng
    • Nước chấm
  • Cẩm nang hữu ích
    • Khéo tay hay làm
    • Làm đẹp
    • Mẹ và Bé
    • Mẹo vặt gia đình
  • Liên hệ
No Result
View All Result
Ẩm Thực Việt
No Result
View All Result

Xua tan những khó chịu trong ngày "đèn đỏ"

Megusta by Megusta
29 July, 2019
in Sức khỏe
0
Trong những ngày “đèn đỏ”, các hoomon nữ giới thường thay đổi đột ngột, có một số bạn gái cảm thấy cơ thể mệt mỏi, đau lưng, đau bụng. Tuy nhiên những biểu hiện này cũng là tự nhiên và sẽ qua đi khi hết chu kỳ.
  • Thịt băm – Từ đơn giản đến độc đáo
  • Làm hòa với nguyệt san bằng thực phẩm

Trong thời điểm này, các bạn gái nên tránh những hoạt động nặng, hạn chế những món ăn cay nóng và chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá…

Xua tan những khó chịu trong ngày "đèn đỏ"

Đặc biệt có một số loại canh bổ dưỡng rất tốt cho bạn trong những ngày “đèn đỏ”:

– Canh mộc nhĩ nấu đường đỏ, ăn cả nước và cái, liên tục trong vòng 7 ngày, mỗi ngày 1 lần sẽ giảm được những cơn đau bụng do thống kinh, bế kinh.

Cách làm: mộc nhĩ, đường đỏ, nước. Mộc nhĩ ngâm rửa sạch, thái sợi. Cho mộc nhĩ và đường vào nồi đổ nước đun khoảng 20 phút là được.

– Canh thịt lợn (hoặc xương hầm) nấu ngó sen ăn ngày một lần, liên tục trong vòng 1 tuần sẽ có tác dụng cầm máu, bổ huyết, phù hợp cho những người có chu kỳ dài ngày.

– Canh thịt dê nấu với cây kỷ tử, đương quy (mua ở những cửa hàng chuyên bán thuốc bắc) ba thứ này nấu lẫn với nhau, ăn cả nước lẫn cái, liên tục trong 7 ngày, mỗi ngày một lần có tác dụng điều kinh, chữa kinh nguyệt không đều.

Xua tan những khó chịu trong ngày "đèn đỏ"

Hãy thưởng cho mình một chế độ nghỉ ngơi hợp lý trong những ngày “đèn đỏ”

Ngoài ra nếu bạn thấy đau bụng thì có thể thử một số mẹo sau:

Dùng khăn bông dấp nước ấm hoặc chai thuỷ tinh nhỏ đựng nước ấm chườm vào phần bụng dưới sẽ giúp bạn hết cơn đau bụng.

Đắp gừng tươi cũng là một phương pháp hữu hiệu: gừng giã hoặc xắt lát, chườm vào phần bụng dưới khoảng 5-7 phút.

Bạn có thể uống thuốc giảm đau, tuy nhiên phương pháp này bạn không nên lạm dụng vì rất có hại cho dạ dầy của bạn.

Tags: CáThịt lợn
Previous Post

Cai sữa cho con

Next Post

Hãy bổ xung 4 nguyên tố cần thiết cho mắt của con

Next Post
Hãy bổ xung 4 nguyên tố cần thiết cho mắt của con

Hãy bổ xung 4 nguyên tố cần thiết cho mắt của con

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

No Result
View All Result

Recent Posts

  • Top 5 Top Finance MBA Schools Is The Best For You
  • 10 Best Ways To Refinance Home Loan With Bad Credit
  • 6 Best Step To Use Equipment Financing Loan
  • Equipment Financing with No Money Down: Pros and Cons
  • The best equipment financing for new business

Categories

  • Ẩm thực trong mắt trẻ thơ
  • Bếp núc
  • Cách chế biến
  • Cẩm nang hữu ích
  • Chưa được phân loại
  • Dinh dưỡng bà bầu
  • Dinh dưỡng cho bé
  • Discover Modern Life
  • Equipment Financing
  • Foods & Drinks
  • Health
  • Khéo tay hay làm
  • Làm bánh
  • Làm đẹp
  • Lau chùi
  • Lifestyle
  • Loại món
  • Local Cuisine
  • Mẹ chăm bé khỏe
  • Mẹ và Bé
  • Mẹo vặt gia đình
  • Món ăn nhẹ
  • Món ăn sáng
  • Món ăn vặt
  • Món chính
  • Món phụ
  • Món tráng miệng
  • Nhà cửa
  • Nước chấm
  • Recipes
  • Reviews
  • Sức khỏe
  • Thực phẩm cho bé
  • Từ điển ẩm thực
  • Uncategorized
  • Đồ uống
  • About
  • Contact
  • Contact
  • Shortcode
  • Style Guide
  • Trang chủ 2020

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

No Result
View All Result
  • About
  • Contact
  • Contact
  • Shortcode
  • Style Guide
  • Trang chủ 2020

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.